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高红霞 主治医师
简介：中西医结合诊治风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、皮肌炎、骨性关节炎等。
类风湿关节炎主要是引起的关节的肿胀疼痛，还有畸形。平时进行锻炼，对疾病的改善是有很重要的作用。
但是一般还是不同的情况不同对待，像在急性期不建议进行功能锻炼的。如果在关节肿胀疼痛活动期，建议是以休息为主，进行关节的制动，不建议锻炼的。
如果是在亚急性期，建议是关节的按摩为主。什么是亚急性期？就是指在关节疼痛逐渐减轻了的阶段。这个阶段建议的锻炼方法，主要是关节的按摩为主，也可以做活动强度比较轻的关节操。像指间关节操，还有腕关节操，但也不建议，次数比较多的去做，一般一天做三回，每回做10到15次就可以了。
第三个阶段是后期的缓解期。这时候建议比较大的限度进行，关节功能的锻炼，可以更好预防这些关节的畸形，还有关节活动度的障碍。
总的来说得了类风湿关节炎，不意味着不能进行功能关节的运动，反而是要根据患者的不同阶段，自身的情况选定关节的活动的强度。还有活动的频率，选择适合自己的关节的功能锻炼。
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类风湿关节炎的保健护理
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适合类风湿关节炎的运动
类风湿关节炎患者通过进行适当的运动可以缓解患者的疼痛和关节僵硬的情况。通过运动和锻炼后，患者类风性湿关节炎疼痛的症状可以得到相应的减轻，也有助于改善患者关节的功能活动和灵活性，增加关节活动的范围，提高患者的生活质量。 详细»
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怎么治疗类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病，它能够引起全身部位的关节疼痛、变形、肿胀。类风湿关节炎患者的临床症状通常表现为关节僵硬、关节疼痛、关节肿胀，严重者则可能出现关节畸形，并会在一定程度上丧失关节的基本功能。类风湿关节... 详细»
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如何治疗类风湿关节炎
类风湿关节炎又称为关节风湿病，是一种以关节周围组织非化脓性炎症为主的慢性全身性的自身免疫性疾病，手腕、脚趾头、手指头等部位呈对称性关节炎。此外，类风湿关节炎患者还有早晨手脚僵硬、活动不灵活等症状表现。该病多发于女性，且在... 详细»
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类风湿关节炎可以怀孕吗
类风湿关节炎疾病是很常见的，但是这个疾病对人的影响是非常大的。有的人患有类风湿关节炎之后都不敢要小孩了，主要是担心会遗传给后代或者是怀孕之后对宝宝会有什么影响之类的，所以一直都很纠结。那么患有类风湿关节炎可以怀孕吗？我们... 详细»
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