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高红霞 主治医师
简介：中西医结合诊治风湿免疫疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、皮肌炎、骨性关节炎等。
强直性脊柱炎主要是会出现腰痛晨僵，最后到晚期可能会出现脊柱的僵直变形。所以要做好预防措施，要保护好脊柱的功能，防止它变形。
体育的疗法对强直性脊柱炎是尤为重要的。像可以采取像深呼吸，每天早上起床，还有工作休息的时候或者是睡前，进行深呼吸，可以保持胸廓的扩张度，避免出现呼吸功能的影响。
另外是腰部的运动，可以做弯腰腰部的前屈后仰，或者是腰部的旋转运动，这样子可以保持腰部的功能。另外还有做颈椎的运动，像可以做头部的转动，向左向右或者是头部的转动，保持颈椎的功能。另外就是下肢的运动，要采用前下肢的全前屈后，保持膝关节髋关节的活动度。
其实在这里建议强直性脊柱炎，有个很好的体育运动就是游泳，可以锻炼心肺功能。另外对强直性脊柱炎患者脊柱功能的保持，是有很好的帮助。
无论如何都是要根据每个人的具体情况，选用运动方式，还有决定运动的强度。一般来说，建议运动以后出现疼痛。如果疼痛经过短时间的休息可以恢复，运动量可能就是比较适合的；如果运动之后休息超过两个小时都不能恢复，可能表明运动是有点过度的，或者是运动方式是不适合的，可能就要进行调整。
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强直性脊柱炎的危害
强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性病，也是一种自身免疫性疾病，症状主要是骶髂关节和脊柱附着点炎症，属风湿病范畴，病因不明，会累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼病变。强直性脊柱炎的危... 详细»
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强直性脊柱炎的症状
强直性脊柱炎是椎间盘纤维环以及四肢大关节及附近结缔组织纤维化和骨化为病变特点的慢性炎性疾病，属风湿病的范畴，目前没有明确的病因。强直性脊柱炎主要是以脊柱为主要病变而且还会累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程骨骼... 详细»
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强直性脊柱炎传染吗
强直性脊柱炎不属于传染病，不会导致传染的。强直性脊柱炎属于免疫系统的一种病，这种病人最后肌肉可能会连接成一块，每个人的肌肉是一节一节的，真正强直性脊柱炎到最后可能会长成一根。所以人的旋转功能，抬头、低头这种功能就没有了，... 详细»
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强直性脊柱炎的饮食
强制性脊柱炎多患于青少年男性，病因不详，很可能在遗传因素的基础上的受环境因素（包括感染）等多方面的影响而致病。这种疾病在治疗上方法不一，而饮食只能起到辅助治疗效果，并不能治病，所以平时注意饮食也能有效的缓解病情。同时也应... 详细»
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强直性脊柱炎的治疗方法
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、椎旁软组织和周围关节，也可表现在关节外。主要临床表现为腰骶部疼痛和腰背疼痛，这种疼痛可沿脊柱、胸椎和颈椎持续发展。同时伴有脊柱关节功能活动受限，甚至强直。 详细»
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