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高血压不稳定总是忽高忽低怎么办

高血压 高血压治疗
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

高血压出现不稳定,忽高忽低的情况下,我们要及时的调整。口服的降压药物改成口服的缓释剂,或者是控释片比较好,这个需要在医生指导下进行。临床上通常有硝苯地平控释片,或者缬沙坦进行治疗。

同时我们在用药物的时候,要注意生活方式的干预,低盐低脂也是非常重要,要注意每日食盐的用量不能超过六克。也要注意脂肪、糖类这些摄入,不要吃高脂肪的食物,定期的进行血脂、血糖的检验。

要保持一个心情舒畅,进行适当的体育锻炼,选择适合自己而不要参照别人。同时戒烟、限酒,注意劳逸结合、避免过度的紧张、疲劳、注意休息保证充足的睡眠。我们要控制好自己的体重,同时还要注意保持大便通畅,这样有利于血压控制稳定。

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