-
-
王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
跑步膝这个词是老百姓的说法，在临床上没有这个词。门诊也很常见，有些人跑步大概跑三个月、半年左右就开始关节不舒服，开始到门诊看病，尤其是二三十岁的人特别多见。
跑步膝有几类问题，第一个就是软骨的一些损伤，尤其是髌骨软骨的损伤是非常常见的，出现了膝前痛，跑步的时候关节痛，或者是跑一段时间后出现下蹲或者上楼下楼的时候关节不舒服，这是髌骨软骨有时候也会叫髌骨软化症。还有一类病人就是半月板和韧带的问题，通常情况下，跑步膝出现韧带损伤急性损伤的可能性很小，大部分是因为慢性损伤，如果做磁共振会出现尤其是前交叉韧带的一些损伤信号，但这不是主要的问题。
还有一类最主要的问题，就是半月板损伤，尤其是跑马拉松或者快跑运动的人，会出现一些半月板损伤的症状，尤其是刚开始训练跑步的人，如果这种量和度控制不好非常容易出现半月板损伤。因为整个关节的冲击力在跑步过程中是非常的大，而且刚跑步的人往往肌肉力量就没那么强，又没有专业的人去指导做肌肉力量的训练，对膝关节的防护力就没那么好，就比较容易形成半月板损伤的情况，所以跑步膝的形成，是关节内一些结构发生这种运动损伤的后果。
-
-
湖南省胸科医院 外科
擅长：淋巴结核，及肺结...
-
-
湖南省胸科医院 外科
擅长：肺结核、骨关节结...
-
-
湖南省胸科医院 外科
擅长：胸部肿瘤、结核、...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 外科
擅长：擅长泌尿系肿瘤，...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 外科
擅长：擅长微创技术治疗...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 外科
擅长：擅长包皮过长，包...
-
-
湖南省胸科医院 护理科
擅长：从事临床护理及管...
-
-
湖南省胸科医院 护理科
擅长：曾从事外科护理、...
-
-
跑步机跑步伤膝盖吗
在跑步机上跑步，人体的膝关节会反复受力摩擦，导致膝关节周围的韧带关节囊及内部交叉韧带与关节软骨异常受力。膝关节内部的软骨半月板也可产生异常摩擦损伤，久而久之形成退行性的骨关节病。因此跑步机上跑步也是对膝关节有一定损伤的。 详细»
-
-
在跑步机跑步是锻炼关节还是在伤膝盖？医生这么说
从事着办公室文员的赵小姐一直过着朝五晚九的生活，平时的日子基本上就是家里和公司两点一线。最近，她购入了一胎跑步机，她自己感觉当跑步机的坡度越大的时候，运动越有效。但是，真的是这样吗？赵小姐的同事告诉她，跑步机的坡度过大会... 详细»
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步，有什么区别？
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。因此，想要维持身体健康的人可以适当增加运动量，通过跑步的方式达到锻炼身体的目的。现在很多人会选择在室内跑步训练，使用跑步机看似和正常路上跑步... 详细»
-
-
跑步机上跑步会伤膝盖吗？
跑步是很多人喜爱的一种运动，而且有好多人喜欢在跑步机上跑步，其实在跑步机上跑步受到的冲击还是比较大的，很容易造成损伤，我们要多加注意。在运动前、后我们都要做好相应的防护工作，尽可能的避免损伤的发生。 详细»
公众号
头条号
百家号