创伤后应激障碍的创伤源各种各样，因人而异。因为我们每个人、每个个体，对外在的应激事件的反应强度是有差异的。有些人可能一件小小的事情，就会带来巨大的心理反应；也有些人可能遭遇巨大的事情，他也能够淡定地应对、很快地修复。
所以它的创伤源其实也就是在我们日常生活中各种应激的事件，小的到做个手术，大的可能到性侵犯、遭遇车祸等等各式各样。对每个人来说，因为反应的强度不同，所以对每个人的应激源是有差异的、不一致。
那么遭遇创伤以后，不管它有多大，不管它有多严重，不管别人怎么看。如果只要个体自己觉得，这个应激对我来说很重要，我难以承受，那么就应该去看医生。
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创伤后应激障碍严重吗
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如何预防创伤后应激障碍
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