顽固性失眠的发病原因有很多：
第一：最常见的就是神经衰弱还有焦虑症，在西医神经内科看叫神经官能症；
第二：可能处在某些阶段，比如更年期，这时候可能会患有顽固性失眠；
第三：患者可能得了某些疾病，比如我们有些中风患者刚刚中风后有焦虑，他会内分泌失调或者严重的糖尿病也会有。
在中医上失眠叫不寐证。中医认为不寐跟什么有关，就是跟脾胃有关，所以我们中医讲的胃不和则卧不安，可能就是脾胃功能比较差。脾主运化、水谷精微、气血循环的差，而气血循环差，大脑的血气就比较少，痰跟瘀在体内排不掉，他就会导致上下不交、顽固性失眠。
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顽固性失眠怎么办
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顽固性肥胖的饮食
早餐可以吃一个煮熟的鸡蛋，因为煮熟的鸡蛋中含脂肪非常低。不是说不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制摄入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因为代餐粉通常营养比较丰富，但是不含脂肪和过多的热量。 详细»
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