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心律不齐的自我疗法

心律不齐
主讲专家
视频内容

心律不齐所谓的自我疗法主要是患者,本身就要参与自我日常生活的管理。我们刚才说心律不齐,尤其有一些窦性心律不齐是生理性的。往往是青年为主,他们青年的生活方式和生活规律,生活规律不是特别的正常。另外生活的习惯可能也不是特别好,这种经常熬夜,另外抽烟、喝酒等等。然后第二天上班的时候没有精神了,可能就会喝一些咖啡、茶等等。这些可能就会出现恶性的循环。

这种情况一般来说我们都建议患者,如果有烟酒的嗜好,尽量的应该戒烟戒酒。还有尽量不要熬夜,保持充足的睡眠和休息而日常的饮食也应该避免一些宝石和刺激,摄入一些刺激性的食物,包括浓茶 咖啡,尽量不要去喝。另外最后还要保持心情舒畅,保持心情舒畅,最主要是这些。

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