一般经过生产的女性都会有共同问题，就是盆底肌的变化。在女性的生产过程中，为了让婴儿得以顺利的产出，女性的盆底肌肉就需要扩张，甚至就会有些损伤。
总体来说，盆底肌肉康复分为两大类，一个是通过手术来治疗，另一部分就通过非手术。
现在最常用的是通过非手术的治疗方法，比如说盆底肌锻炼，还有生物反馈疗法，现在最流行的就是电刺激疗法。电刺激疗法是通过电刺激，来使神经和肌肉得到锻炼，而且它具有长期有效的疗效。
目前研究发现，产后如果及时得到康复训练的女性，以后能减少盆腔器官脱垂、尿失禁，盆底功能障碍的疾病都会大大的减少。因此，提倡产后女性尽早的进行康复的训练。
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