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银屑病锻炼会减轻吗

银屑病 银屑病锻炼
主讲专家
林颖
林颖 主任医师

广东省中医院大学城医院 皮肤科

简介:中西医结合治疗疑难重症皮肤病如特应性皮炎、银屑病、红皮病、天疱疮、红斑狼疮、皮肌炎;纯中医治疗痤疮、脂溢性皮炎、斑秃、白癜风、黄褐斑等损美性的中医治疗。擅长激光嫩肤、祛斑、祛红等微整形技术,小儿推拿等中医特色疗法。
视频内容

银屑病加强体育锻炼对皮疹的恢复有很大的好处,因为银屑病很常见合并有代谢综合征,像高血脂、高尿酸、高血糖、心脑血管疾病这些风险都会明显增加。锻炼可以改善代谢综合征,保护血管,同时对银屑病有很大的好处。

第二个原因,银屑病的病人,也可以因为感染而诱发加重银屑病,积极去锻炼,体质增强,感染风险就小。尤其在秋冬天、春夏之交时也很容易出现感冒,这时候要适当锻炼,增强体质,也要注意早睡早起,可以预防呼吸道感染。

第三个,心情也会影响银屑病。很多银屑病的病人,在临床上都会有一些情绪的问题,紧张焦虑或者自卑,就是不愿意见人。锻炼就是一种很好的放松和调畅情志的方法,心情好皮肤就好的快,所以可以加强锻炼,一般可以选择慢跑、游泳、快走、瑜伽等等。但是也不要太剧烈地活动,出太多汗也是不合适,对于关节型银屑病的患者,在关节的急性期关节肿胀疼痛,应该减少活动,避免加重关节炎症的反应。

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