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陈超刚 副主任医师
简介:营养治疗糖尿病、肥胖和营养不良,以及高血脂、高血压、痛风、脂肪肝和肝肾等病症;对孕产妇、婴幼儿营养指导
如果孩子争吵早餐不喝奶,只吃半个包子怎么办?肯定是不够,他不喝奶,喝不喝酸奶,这时候要选择酸奶,如果巴氏消毒奶不喝,可以选择酸奶,但酸奶也不喝选择豆浆,在这基础上一定要加个鸡蛋,半个包子不够。
一般的学生,比如小学生两个小包子,中学生两个中等大的包子,高中生两个大包子,根据学生的小学 中学,初中和高中包子大小也不一样,反正都两个。小学生两个小包子,高中生两个大包子,相对与这个量的炒饭、炒面、汤面,或者是其他的包点和馒头,如果早餐有一两根青菜,或半个水果,或者半个红薯,三分之一的玉米搭配营养更好了,这样对学生全天的能量,和营养都更好的保证。
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肠胃炎可以吃包子吗
肠胃炎的饮食应当选择清淡的食谱。禁止吃刺激性食物或难消化的食物。包子属于面食类,若患者使用后不产生腹胀等负面症状,可适当进食,确保使用包子的量在适当范围内。同时包子的馅料应当较为清淡。不应使用辣味馅料。若食用后产生明显腹... 详细»
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妊娠糖尿病可以吃包子吗
妊娠期糖尿病患者可以适量食用包子。妊娠期糖尿病患者患病后也要注意营养均衡。包子属于干食,推荐妊娠期糖尿病患者进食此类食物,但是要注意控制进食量。如果孕期出现血糖升高,孕妇要比普通人更关注自身血糖的控制情况,因为妊娠期糖尿... 详细»
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孕妇早餐食谱
对于孕妇来说,日常饮食结构非常重要。一方面,可以满足自身和胎儿的健康;另一方面也可以保证体内摄入充足的营养元素。一日三餐对于孕妇来说都非常重要,特别是早餐。因为多数孕妇认为早餐可有可无,所以选择随便应付或者不吃早饭。殊不... 详细»
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儿童早餐食谱
儿童早餐食谱是指导儿童早餐食谱。现代生活节奏快,爸爸妈妈工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的早餐比较马虎,营养搭配不合理;有的早餐品种比较单一,孩子不愿意吃。这一些营养全面、简单易做的儿童早餐食谱,年轻的爸爸妈妈可以试... 详细»
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糖尿病能吃饺子包子吗
无论包子或饺子是素馅、肉馅还是荤素混合馅,对糖尿病患者的血糖影响都很小,也是糖尿病患者常吃的主食之一。但是由于包子和饺子是用精面做成的,所以糖尿患者还是要根据自己的身体情况适量食用,每餐可以吃3两到4两的包子或饺子。从被... 详细»