全部导航

首页 > 视频频道 >

怎么样提高免疫力

免疫力 营养
主讲专家
陈超刚
陈超刚 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 临床营养科

简介:营养治疗糖尿病、肥胖和营养不良,以及高血脂、高血压、痛风、脂肪肝和肝肾等病症;对孕产妇、婴幼儿营养指导
视频内容

怎么样提高免疫力,其实世界卫生组织,已经给出答案,四个方面。第一个合理膳食,第二个适当运动,第三个心理平衡,第四个戒烟限酒,但是对学生来讲,是戒烟不喝酒,所以这四个方面,是保证我们还有学生的免疫力,保证免疫力必须的方面。

除了这四个方面之外,我另外讲两个方面,第一方面加强营养巩固免疫力,第二方面预防慢病,因为这个新冠大家知道,只要是慢病的或老年人,往往会有重症,所以没有慢病,本身就是免疫力是好的表现,有的慢病糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、肥胖本身就是免疫力下降的表现。

相关医生 更多»
郭朱明

郭朱明 主任医师 教授

中山大学附属肿瘤医院 头颈科

擅长:头颈恶性肿瘤外科...

杨艳红

杨艳红 主任医师

广东省人民医院 门诊部

擅长:擅长内分泌失调,...

李永平

李永平 主任医师 教授

中山大学中山眼科中心 结膜病

擅长:专攻疑难眼病诊断...

陈励

陈励 主任医师

湛江市第一中医院 爱周分院

擅长:皮肤病、痤疮。

唐云

唐云 副主任医师

东莞市石龙人民医院 第二门诊

擅长:擅长腹部超声(肝...

朱华勇

朱华勇 副主任医师

赣州市人民医院 ICU

擅长:长期从事临床工作...

王云

王云 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科

擅长:慢性顽固性疼痛诊...

张传举

张传举 副主任医师

安阳市中医院 国医堂

擅长:擅长中医治疗肠炎...

曾梅菇

曾梅菇 主管护师

中山大学孙逸仙纪念医院 恢复室

擅长:临床麻醉

黄镇河

黄镇河 主任医师

深圳市南山区人民医院 VIP病房

擅长:糖尿病、骨质疏松...

燕树勋

燕树勋 主任医师 教授

河南中医药大学第一附属医院 肥胖诊疗中心

擅长:临床主要治疗:肥...

孙继洲

孙继洲 主任医师

淄博市中心医院 华侨城社区门诊

擅长:擅长神经内科常见...

相关文章
免疫力是最有效的“药物”,5种食物营养好,适当多吃,免疫力强

免疫力是最有效的“药物”,5种食物营养好,适当多吃,免疫力强

远离疾病要注意抵抗力提高,因为免疫力是最有效的药物,身体条件好,免疫细胞功能被激活,病菌入侵身体难度大,被这道屏障阻挡在外面。而提高抵抗力除了作息恰当、良好心态保持、坚持锻炼,饮食也不能落下。多种类型食物营养好,适当吃抵... 详细»

如何调节免疫力

如何调节免疫力

免疫力是人体维持体内环境稳定,抵抗外来入侵的一种能力。免疫系统有三大功能,分别是防御功能、稳定清洁功能和监控功能。免疫力弱的人更容易遭受未来细菌、病毒的入侵,因此身体的各种患病几率也会相对增加,免疫力强的人群不容易生病,... 详细»

怎么提高免疫力

怎么提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制,新出生的幼儿会注射疫苗增强免疫力。免疫力是一种身体识别和摧毁任何异物(病毒,细菌等),处理衰老、损伤、死亡、自我细胞变性,识别和治疗体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人体缺乏免疫力,容易患病甚... 详细»

如何增强免疫力

如何增强免疫力

免疫力分为非特异性免疫和特异性免疫,是指防治传染病的能力,免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别、消灭外来侵入病毒、细菌,处理衰老、受损、死亡的细胞和病毒感染细胞的能力。人体通过免疫系统发挥免疫力来维持机体的健康和生存。 详细»

免疫力低下怎么食补

免疫力低下怎么食补

现代人可能由于学习或工作忙不能很好的运动和调理自己的身体,有亚健康的现象,具体可表现为疲惫乏力、免疫力低下等,免疫力对人体来说是非常重要的,有抵抗外界病菌的能力,在一定程度上能远离一些疾病,要想提高免疫力其实是可以通过食... 详细»

相关问答

免疫力低下,怎样提高免疫力啊?

龚新宇
龚新宇 副主任医师 中日友好医院

答:免疫力低下的患者如果想要提高免疫力,平时患者在饮食上一定要加强营养,不要偏食,也不要多...

免疫力低下 A:你好,从西医来讲,多吃富含维生素C的食物会增强机体的抗病能力,临床上西红柿、黄瓜、苦瓜、猕猴桃、西瓜...

免疫力低下 A:导致免疫力低下是自身免疫系统调节发生异常,发病的因素和身体劳累程度、情绪焦虑、睡眠不足、饮食营养不能...

孩子免疫力低吃什么提高免疫力 A:孩子免疫力低可以适量的吃一些富含维生素的食物来提高免疫力,其中包括猕猴桃、橙子、苹果、梨、以及鱼虾和...

儿童免疫力差吃什么提高免疫力 A:儿童免疫力差可以多吃猕猴桃、鱼肉、虾肉,这些食物中含有丰富的钙和微量元素,可以提高身体的免疫力。 ...

氨力农
氨力农 扬州中宝药业股份...

功效主治:本品用于各种类型的充血性心力衰竭,尤其对...

肠内营养混悬液(SP)
肠内营养混悬液(... 纽迪希亚制药(无...

功效主治:本本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能...

虎力散
虎力散 云南云河药业股份...

功效主治:驱风除湿,舒筋活络,行瘀,消肿定痛。用于...

胃力胶囊
胃力胶囊 石家庄东方药业股...

功效主治:用于饮食不节,痰浊中阻,痞满呕吐,胃脘胁...

胃力胶囊
胃力胶囊 洛阳远洋生物制药...

功效主治: 行气止痛,和胃利胆,消积导滞,通腑降浊...