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陈超刚 副主任医师
简介:营养治疗糖尿病、肥胖和营养不良,以及高血脂、高血压、痛风、脂肪肝和肝肾等病症;对孕产妇、婴幼儿营养指导
哪些人要看营养科门诊?什么人都要看营养科门诊,最近经常有糖尿病的,或者是怀孕血糖偏高的来找我看,我反反复复给他交代干预他,他从此之后饮食健康了,也许他身体更健康了。很多人就忽视这点,反正我现在没事我还看什么营养科门诊,我们营养科门诊简称叫营养咨询门诊,特别是中考高考学生家长,更应该来看营养科门诊,把你的困惑,你的问题给我们讲,我们营养科医生会给你疏导,给你出出主意也好。在关键时候有胃口不好的只有两三天,而且你方法都想尽了,找营养科医生给你开营养处方,开个营养餐单,开营养素给他吃,在短期之内赶上营养,这是很有必要的,所以营养科门诊,特别是中高考期间,学生的家长,学生本身不来都可以,让学生家长来。
如果有慢病的,就是肠胃不适的,或者是有糖尿病的 、高血压、高血脂的这些中老年疾病的更需要来看,还有营养不良的,还有肥胖的、怀孕的、婴幼儿、辅食添加的、母乳喂养的,这都需要来营养门诊。因为营养涉及到一生,饮食涉及到我们一生,所以看营养门诊,从没有出生到怀孕的到老年各个时期,各个状态都需要看营养门诊,还有些提出,怎样提高免疫力,因为在新冠疫情期间,更关心一个话题。
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营养饮食搭配
现在人们对饮食的追求不再是山珍海味,而是在于饮食的健康营养性。健康营养不是说只单单摄入大部分的一类营养,比如有一些人认为蛋白质是很有营养的,所以在每天的饮食中就专注摄入高蛋白的物质,这些都是错误的饮食习惯。最好的营养饮食... 详细»
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营养晚餐搭配
晚餐是一日三餐中的最后一餐,最好是不要吃太饱的。因为晚餐离我们睡觉的时间是比较短的,在睡觉时,人的消化能力是比较差的,并且在晚餐吃太多后胖的几率会更大。虽然晚餐不能吃多,但还是要吃得有营养的。但其实准备一顿有营养的晚餐其... 详细»