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陈超刚 副主任医师
简介：营养治疗糖尿病、肥胖和营养不良，以及高血脂、高血压、痛风、脂肪肝和肝肾等病症；对孕产妇、婴幼儿营养指导
有些家长说要不要买营养品保健品，这些就一分为二，因为每个孩子的情况不一样，如果孩子食欲挺好，体重也正常，平时的生病也少，这时候就没必要特别建议去购买保健品和补品。因为刚才说了食谱大变脸，包括平时没有吃保健品或者补品，这时候也没必要，孩子对某些保健品和补品，有点不适应反而是矫枉过正，或者是好心办坏事，所以这方面要注意一下。
如果孩子有些异常情况，比方说经常肠胃不适，或者是非常消弱重度营养不良了，或者是经常容易感冒，或者头晕，或者神经衰弱，或者便秘，这些还有其他的一些经常容易发生病症情况。如果有身体上的异常，包括睡眠也不好等等情况这个时候，还是有必要尽快求医，在医生的指导下，或专业人士指导下，进行适当的膳食，改善和营养补充，因为很快就要高考，如果这时候不尽快纠正这些问题，可能会直接影响到备考的效果，会影响高考的效果。
如果说学生的出现一些身体方面异常，特别要经常问问学生，问孩子有没有一些异常，如果有的话尽快找医生来进行就医，继续去营养补充，所以关于保健品和营养补充方面归纳两点，第一点如果没有身体特别异常，如果没有咨询医生或专业人士，就不用自己特别去购买保健品和补品。第二个仔细的询问，或者是经常发生一些异常情况下，孩子身体异常情况下就尽快求医，有必要时在医生或营养医师的，或者营养师的指导下购买相关的保健品和补品，有助于尽快改善，学生的复习的效果。
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小学时期是儿童成长发育的黄金时期，所需要的营养元素也会更多，可以需要吃更多营养丰富的食物帮助小孩成长。对于小学生来说，需要多吃一些含有蛋白质、维生素以及钙含量丰富的食物，才能满足身体的营养需求，更高的成长。 详细»
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