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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
这是常见的问题，大家看各种平台，很多康复师会说通过训练，原来O型腿 X型腿调整好了，这里可以明确的告诉大家全是胡扯。
下肢的腿型是什么决定的，是由骨骼来决定。腿型是整个硬结构，骨骼形态的发育，比如胫骨，骨骼发育弯了一点，形成O型腿，这时候骨头的问题，靠锻炼肌肉韧带能矫正过来吗？这是不可能的事情。打个比方，路上有一棵小树已经长歪了，靠每天去摇一摇，它就长正了吗？没有可能性。
当然这种锻炼适合于什么呢?也不是说所有人都没有用，其实适合于未成年人，尤其是小孩子 五岁、七八岁，骨缝没有闭合，通过锻炼刺激某一侧的骨骼，也可能会出现矫正性的生长。比如这一侧长(弯了)，希望能够回来一点，使用支具或者锻炼，维持这种状态去适应性生长，通过常年的锻炼，这种时间超过1年到2年以上，可能会有所恢复，不然的话没有可能。几个月速成班练一练，O型腿矫正了，完全是没有可能的。
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哪里可以矫正腿型
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军人如何矫正o型腿
军人可以通过弹性较强的绳子或是手术治疗矫正o型腿。在18岁以后，骨骼基本已经发育成型，如果有不良的行走习惯或是外界的碰撞，导致骨骼的变形是很容易引起o型腿的出现。想要矫正的话，可以通过弹性较好的绳子在夜间捆绑腿部，可以有... 详细»
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