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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
这说法是对的。爬楼梯、爬山锻炼身体，在骨科医生里有一个名词叫最愚蠢的运动，尤其是对关节，是毁损关节最快的运动。很多人退休以后没事干，锻炼身体、爬爬山锻炼身体，开始感觉挺好的，神清气爽，全身充满了力量。过了不到三个月，发现走不了路了，膝盖就磨坏了，尤其是更年期的人很容易出这个问题。所以从骨科医生的角度来讲，非常不推荐爬山、爬楼梯这样的运动。
那什么样的运动对人体好？就是非负重的，又能锻炼肌肉的。最好的就是水中运动，水中运动既有阻力又没有负重，也不单单指游泳，包括水中快走，水中的其它运动，其实都是很好的运动。当然还得有条件，没有条件也没办法游泳，这时再选择其它的，比如骑自行车，但骑自行车不能做爬坡的运动，不要选择跑步、爬山、打篮球、踢足球的运动，这些对关节都有影响。
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浙江省肿瘤医院 胸部外科
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膝关节内侧疼痛需警惕膝关节退化，膝关节置换的优缺点你了解吗？
人们行走、跑步、骑车等活动都离不开膝关节的协作，因此平时需要保养好膝关节。部分人发现自己的膝关节内侧经常出现疼痛，且经过休息后仍然没有得到缓解。那么，出现膝关节内侧疼痛究竟是怎么一回事呢？下面来了解一下。 详细»
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膝关节疼痛是什么原因
膝关节是人体最复杂的一个关节，除了骨头，膝关节还由很多韧带、软骨、滑膜等组织构成。膝关节疼痛吃什么药要看患者患病情况，膝关节疼痛的原因比较多，如果要想得到根本上的治疗，建议大家到专科医生处就诊，找清楚疼痛的来源，对症性的... 详细»
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膝关节疼痛怎么办
膝关节疼痛，首先需明确病因，一般临床上称之为退行性膝关节炎，可分为轻度、中度及重度。在治疗上，对于轻度膝关节疼痛患者，医生会结合病因制定相应的治疗方案，一般会对患者的动作进行指导并适当给予冰敷等物理治疗。要是中度膝关节疼... 详细»
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膝关节疼痛是怎么导致的
患者如果出现了膝关节疼痛的现象，在临床上比较常见的是风湿性关节炎，因为风湿性关节炎的临床表现症状主要就是关节疼痛，所以首要考虑患者可能是患有风湿性关节炎，患者需要注意风湿性关节炎，可能会使患者在膝关节位置出现红肿或者是发... 详细»
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膝关节走路疼痛怎么冶
膝关节的组织结构是精密而又复杂的，是人体最常使用的一个关节，组织包括股骨远端、交叉韧带、半月板、胫骨近端、关节囊等。膝关节还分为膝前区和膝后区两个部分，膝前区主要的一些组织结构有皮肤、筋膜、滑囊和肌腱等，膝关节后区主要是... 详细»
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