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梁文华 副主任医师
简介：肺癌、肺结节的综合诊治：肺癌新疗法（靶向及免疫治疗等）、精细化管理以及早诊早治（小结节鉴别及术后长期随访）等。
抽烟为什么会有依赖性，其实跟很多身体里面的机制都有关系。光靠意志力能不能实现戒烟，我觉得可能未必。当然也有一些意志力非常强的朋友，能够实现的。大部分人像我自己，意志力就没有那么强，在一些依赖的事情上面，其实确实也是很难戒断掉的，那怎么办？
很重要一点：第一，要转移注意力。因为戒烟不要把它变成一个很痛苦的事情，痛苦的事情谁都不想去做。怎么样才能实现？比如经常有些替代的疗法，比如嚼口香糖或是找一些别的乐趣，就是把吸烟用别的乐趣把它掩盖掉，慢慢习惯了。其实形成一个习惯，只要坚持一段时间是足够的。对于意志力或者依赖程度太强的朋友，其实现在很多医院都已经有戒烟门诊，科学家也研发了很多戒烟药，帮助一些开始意志力还没有这么强的朋友。通过吃这些药物，病人给我的反馈是，一吃药马上不想抽烟了，而且一抽烟的时候能觉得身体很难受，就再也不想抽烟了。
我自己也有一些非常亲密的朋友，是通过吃药一段时间，最终实现戒掉抽烟习惯，就没有再抽烟了，这也是很重要的。另外也有一些复吸的朋友，就是戒断了一段时间，忍不住还是继续抽，还是要靠大家自己的自控。就是不要因为朋友间抽，然后慢慢又把习惯给捞回来，还是要想别的路径。
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