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月经不调如何调理食补

月经不调 月经不调食补
主讲专家
陆杉
陆杉 主任医师

广东省中医院大学城医院 生殖医学科

简介:不孕症,辅助生殖技术(试管婴儿以及人工授精技术),复发性流产,子宫内膜异位症,多囊卵巢综合征等妇科内分泌疾病。
视频内容

月经失调的时候要根据女性的体质特点进行食疗,比如血虚型的,主要是以补气血为主,所以可以选择用红枣、猪肝,平时让这些女孩子进行进补。另外,可以用熟地煮鸡蛋,就像煮茶叶蛋一样的,熟地和鸡蛋一起煮,鸡蛋刨了皮以后就吃了蛋,汁就代茶饮把它喝了,可以起到补血的作用。

另外,对于肝郁型的女孩子,她的月经失调会表现为月经量少、月经推迟来潮,月经来的时候可能会有痛经、经前乳房胀痛,可以用玫瑰花、枸杞子、冰糖来代茶饮,如果有痛经的还可以用一些山楂泡水喝。

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