针灸的过程中，要注意一定的饮食，在饮食的过程中主要注意几个方面。
第一，注意寒凉的东西尽量减少食用。因为在针灸之后，局部肌肉会产生一定的痉挛，如果再进行寒凉的刺激，往往会让痉挛的情况加重。
第二，在针灸之后，建议大家尽量少食用发物，比如鱼、虾、蟹等等。如果食用了发物造成刺激之后，会容易让局部的伤口愈合比较慢，尤其是糖尿病的患者。
当然在针刺的过程中，针非常的细小，而且刺激的时间也不会很长，一般是15~20分钟左右为主，所以在其表上所留下的针孔是非常细小。正常人来讲的话，可以进行正常的饮食。如果出现了有比如糖尿病的患者，就需要特别的注意饮食方面的禁忌。
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