如果因为用脑过度，而造成的头痛的症状，此时首先要改变自己的生活习惯，把自己的工作、生活的压力逐渐地降低，让自己的情绪得到平复，主要通过生活方式的改变来缓解头痛的症状。
另外如果针对于局部的症状，也可以给予一定的外部治疗方法。比如通过针灸的治疗，在针灸的过程中可以选用比如太阳穴、风池穴、百会穴、四神聪穴等等，以此来改善局部的血液循环，疏通局部的经络，从而改善症状。
当然也可以应用一些推拿的手法，来缓解一些痉挛的肌肉，从而改善症状。
另外对于症状比较明显，而且难以解决的患者，也可以配合相应的药物。这些药物应用过程中，可以选择一些扩张血管性的药物，或者是一些改善脑部循环的药物都可以。
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