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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
如果患者觉得自己神经衰弱、经常失眠，建议首先要到正规医院来就诊，看看失眠的严重程度，持续的时间能否达到失眠症的诊断标准，再根据结果给予相应的药物治疗方案。除了药物治疗方案以外，建议患者建立良好的睡眠习惯：
1、不要因为今天晚上睡的少了，明天早上去补觉，也不要因为觉得自己睡眠时间亏欠了，中午就午睡睡很长时间
2、同时，不要在床上做一些跟睡眠无关的活动，比如说刷手机、看电视。
3、如果在床上超过20分钟还没有睡着，不建议在床上继续躺着，可以起来做一些不是非常剧烈的活动，比如看看书、听听音乐等。但是千万不要看一些非常血腥、暴力、刺激的电影，否则更加容易引起失眠。
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重庆市第四人民医院 胸心外科
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贵港市中西医结合骨科医院 外科
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大连市第二人民医院 手足外科
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菏泽市第三人民医院 外二科
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神经衰弱导致失眠怎么办
神经衰弱是一种由长期无规律的生活所引起的功能性疾病，如夜间熬夜、夜间睡眠不足、睡眠质量差、心理压力、焦虑等，可引起神经衰弱。神经衰弱会导致失眠，可以通过一些中成药或者西药来调节，生活中注意有规律的生活。 详细»
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女性神经衰弱怎样调理
女性神经衰弱可从以下方面调理。一是平时可以吃富含雌激素的食物，因为雌激素水平的下降会导致患者内分泌紊乱，从而导致神经衰弱。例如，豆制品富含植物雌激素，如豆浆、豆浆、黄豆、豆腐干都是不错的选择。二是鼓励参加娱乐活动和体育活... 详细»
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神经衰弱的调理方法
神经衰弱属于神经症诊断的一种，患者是由于长期处于紧张和压力之下，出现脑力易疲劳和精神易兴奋的情况，一般还伴有睡眠障碍、情绪易怒、肌肉紧张性疼痛等，症状时轻时重，且症状的波动于心理因素和社会因素息息相关。 详细»
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神经衰弱、长期失眠该怎么办?
在生活中，有些患者可能被长期失眠这一情况困扰，如果只是普通失眠还好，但要是如果一个人出现神经衰弱的情况，导致长期失眠的发生，那么此时又应当要怎么办好呢? 详细»
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神经衰弱失眠莫信偏方，正确调理方为健康良药
现代社会，有许多人出现睡眠不好，神经衰弱的症状。许多患者惊慌之下，选择偏方寻求健康。但实际上，究竟有没有治疗神经衰弱失眠的偏方呢？如何最佳调理神经衰弱失眠呢？ 详细»
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