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主讲专家
黄玮
黄玮 主治医师

广东省中医院大学城医院 老年脑病科

简介:内科常见病、多发病的诊断及治疗,尤其擅长慢性阻塞性肺病、高血压、糖尿病、冠心病等老年性疾病的诊治。
视频内容

老年痴呆怎样食疗?目前地中海饮食已经被证实,可以降低心血管疾病,和老年痴呆发病的相对风险。地中海饮食是指希腊、西班牙,法国和意大利南部等。处于地中海沿海岸的南欧各国,以蔬菜、水果、鱼、五谷杂粮,豆类和橄榄油为主的饮食风格。

根据2013年老年痴呆防治膳食指南中推荐,要减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。我们应以蔬菜,水果、鱼类、豆类,和五谷杂粮作为主要的食物。要常吃富含维生素B12的食物,要避免使用含铅和含铝的食物。避免使用含铝的炊具,抗酸药物 发酵粉和其他产品。

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