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黄玮 主治医师
简介:内科常见病、多发病的诊断及治疗,尤其擅长慢性阻塞性肺病、高血压、糖尿病、冠心病等老年性疾病的诊治。
如何预防老年痴呆症,首先第一个是要养成良好的生活习惯,要多动脑。比如说可以做一些益智类的游戏,多打麻将打打牌。
第二个是要多运动,可以去爬山慢跑,做一些有氧运动,还有瑜伽打太极拳,做八段锦等等。还有要保持良好的社交习惯,要多参加社交活动。另外就是要地中海饮食,地中海饮食就是以蔬菜,水果、鱼类、豆类,五谷杂粮和橄榄油为主的饮食风格。
要减少饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的摄入,要常吃富含维生素B12的食品,要避免使用含铝的炊具。另外就是要控制有害的因素,比如要控制五高,高血压、高血糖、高血脂、高尿酸,高同型半胱氨酸血症。另外要避免肥胖,要避免过量的饮酒,避免脑外伤,避免抽烟,要避免抑郁的情绪,可以通过做运动来释放压力。
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如何预防老年痴呆症
老年痴呆症是一种常见的老年人疾病,在医学上又称为阿尔茨海默病,是一种隐匿的中枢神经系统退行性疾病。老年痴呆症患者现在越来越多,发病率逐渐升高,因为起病隐袭,主要症状有记忆功能障碍、认知功能障碍、语言障碍等。老年痴呆症虽然... 详细»
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老年痴呆症看什么科?老年痴呆症需要做什么检查?
随着我国老龄化日趋严重,老年痴呆症也逐渐成为了一种不可忽视的疾病。老年痴呆症并不仅仅会导致记忆力下降的症状,病情严重时,还会导致患者失去自理能力,长期卧床,甚至出现一系列并发症,危及生命。因此对于老年痴呆症应当及早重视起... 详细»
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治疗老年痴呆症的方法
老年痴呆症又可称为阿尔茨海默病,是老年人中十分常见的一种疾病之一。老年痴呆症可表现为记忆力降低、失用、失认、失语、视空间技能损害以及执行功能障碍等。老年痴呆症可导致泌尿、神经以及运动等多个系统受到影响,致使患者的自理能力... 详细»
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吃巧克力能预防老年痴呆症吗?什么运动能预防老年痴呆症?
大多数人对于老年痴呆症这个名词并不陌生,却对老年痴呆症的危害知之甚少。老年痴呆症一旦发生,就无法治愈和逆转。因此,对于老年痴呆症而言,重在早期的预防。有传言讲,巧克力能够预防老年痴呆症,这种说法有道理吗? 详细»
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老年痴呆症影响寿命吗?老年痴呆症会导致脑萎缩吗?
老年痴呆症在早期往往会引发记忆力下降、定向力障碍的表现,很多人便误以为这是老年痴呆症的全部危害,从而将老年痴呆症当做老年人正常的生理改变,对其置之不理。其实老年痴呆症的危害不容小觑,应当尽早发现,尽早治疗。那么,老年痴呆... 详细»