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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
没有重度失眠的说法，失眠只谈有或没有，不好区分轻重程度。如果觉得自己的失眠很严重，可以用以下方法治疗：
1、先做一个睡眠呼吸监测的检查，这个检查可以帮助区分患者到底是以入睡困难为主、早醒为主、睡眠时相紊乱为主，还是其他的失眠情况。并且在睡眠监测当中，也可以大致的了解到是不是存在一些呼吸相关，或者是腿动相关的睡眠的异常，针对这些异常的情况，可以选择不同的方案去治疗。
2、如果患者是以入睡困难为主，但是睡眠维持还可以，我们就用短效的安眠药帮助入睡。
3、但如果患者是睡眠时相紊乱，经常容易醒过来，可以用一些中长效的安眠药，保证睡眠能够维持下去。
4、如果是早醒为主，首先需要排除是不是有合并抑郁状态，因为现在很多人压力很大，精神心理压力会导致抑郁状态，抑郁状态最早期的一个表现就是容易早醒。如果有抑郁状态，就以治疗抑郁状态为主，以安眠药物为辅，去改善睡眠和白天的精神状态，从而让病情得到控制。
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治疗失眠最好的方法
失眠可分为原发性与继发性两种，为一种主观体验，是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可出现入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量及记忆力、注意力下降等症状表现，还可出现胸闷、心悸、内分泌功能紊乱等现象，对患者日常生活、工作产生影响。... 详细»
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失眠的较佳治疗方法
失眠是一种常见的睡眠障碍疾病，主要症状为入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、健忘等。在日常生活中，由于工作压力、学习压力等原因导致失眠是很常见的，失眠不仅会影响日常的生活，严重者还会导致身体素质下降，影响身体健康。 详细»
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