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郑东诞 副主任医师
简介：心内科复杂的急重症抢救，尤其是对顽固性心衰、严重心源性休克、恶性心律失常、急性心肌梗死、重症心肌炎等的抢救治疗。
哪些人容易得高血压，确实大家也在关注。为什么其他人有高血压了，我没有有呢；或者其他人有了有可能我也有，什么情况下会发生？这些都会有疑问的。
要回答这个问题，应该从三个方面讲：首先高血压有一定的遗传性。父母有高血压的，其子女有高血压的机会达到46%，这是非常高的情况。然后自己得了高血压之后，回溯到父母有没有高血压，可以追溯到高血压患者60%以上的机会，父母是有高血压的。所以遗传方向是值得去重视的。所以如果家里人有高血压，自己要注意了，很可能自己也会容易患有高血压。这是遗传因素所决定的，自己左右不了，可以左右的是环境因素，环境因素就是饮食。
饮食对于后天患高血压，情况的帮助或者推动作用还是很大的。如果喜欢比较重口味的，摄盐量比较多，每餐都吃很咸的东西，每天的摄盐量高达15克以上，这种情况下，钠盐的摄入非常多。我们要知道也应该要清楚，钠盐的摄入伴随而来的其实就是水分的增加，体内就会聚集起很多的液体。液体多了，灌满了整个的血管系统，血管的张力自然会增加，血压自然会升高。所以饮食方面的控制是非常重要的，还有就是吸烟，吸烟对于血压的影响也是蛮高的。吸烟直接可以让血管收缩，然后脉管系统的阻力增加，血压升高。还有就是喝酒，每天都在喝大量的酒，白酒超过50毫升，红酒超过125毫升，啤酒超过225毫升，更容易患高血压。
还有就是工作紧张，情绪比较容易波动，自己比较容易焦虑的病患者容易得高血压。还有就是身体的状况，肥胖的人群容易患有高血压。所以运动、减肥是全民提倡的健康的方式。所以改变生活方式，让高血压远离自己是必须的。
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