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郑东诞 副主任医师
简介：心内科复杂的急重症抢救，尤其是对顽固性心衰、严重心源性休克、恶性心律失常、急性心肌梗死、重症心肌炎等的抢救治疗。
如果所有的疾病都能够停止在发病前的状态，可以预防它发生发展，是最佳的一个临床选择。高血压是可以预防的，这是肯定的。
首先自己身体的状态，要把控好。要减肥，要保持身体的舒适程度。男性的腰围不要超过90cm，应该是腰腹围；女性不要超过85cm，这样身材会比较适度。饮食方面要适当地控制低盐饮食，血压对于钠盐来说，还是比较敏感的。最好能够控制饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内，对于高血压的预防作用是有很大的帮助。多吃点新鲜的蔬果、牛奶等食物，会帮助更大。
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