怀孕腰疼有几个原因：
1.特别到中晚期出现腰疼，很多是因为缺钙，缺钙首先表现为腰痛。因为胎儿长大以后重心前移，重量都在腰的骨头上面，如果这个时候钙补的不足，容易出现骨质疏松，表现为腰痛。
2.因为孕妇体重的变化，重心的变化，腰肌也容易劳损，就容易表现为腰酸、腰痛。
那么孕妇腰疼应该怎么处理呢？
那就是从孕中期就要开始积极补钙，到晚期每天要补1.5~2g的钙，才能够维持妈妈和宝宝的钙的需要。可以服用钙片，可以晒太阳、喝牛奶，对补钙都有好处。
另外，就是不要太劳累，可以多休息，避免腰肌劳损。
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