中暑恢复临床上分为不同的类型。因为中暑本身是有三种不同表现：第一个是热痉挛；第二个是热衰竭：第三个是热射病。
1、如果是比较轻的中暑，像热痉挛这种中暑类型，可能脱离了中暑的环境，迅速的把体温降下来，补充了水分、电解质，患者的临床症状可能很快就恢复到正常的。这种情况下，我们各方面可以按照正常人一样的生活调摄，避免再次接触这些中暑的环境就可以。
2、但是如果患者已经是热衰竭、热射病，出现了器官功能的损害，这种情况下需要积极的治疗。这个积极治疗的过程每个人是长短不一的，有的人经过积极治疗可能很快恢复了。恢复了以后，通常来讲这种比较衰弱的患者，我们给他一个循序渐进的，从休息到逐渐活动的过程。如果是器官功能已经出现了一些后遗症，我们还需要照顾这些器官功能，进行一些相应的调理。
所以每个人的情况也是不一样的，对于轻的患者是比较好处理的。但是比较重的中暑患者的话，是一个很复杂的、规范的、医学的一个过程。
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