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赵玲 主任医师
简介：诊治内分泌代谢病，如糖尿病及糖尿病肾病等并发症，甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、垂体、痛风、骨质疏松、电解质紊乱等疾病。
妊娠期糖尿病的控制主要要注意以下几个方面。第一个，就是饮食和运动的管理。妊娠期间的饮食要注意以下几个方面。第一个，要保证孕妇和胎儿的营养的需要，因为怀孕的时候，热量的要求其实是增多的。第二个，又要保证血糖不升高，就是平稳降糖的需要。
第三个，要不增加饥饿性酮症，不能饿得出现酮症了，不但高血糖会出现酮体，饥饿时脂肪分解同样也会出现酮体，饥饿性酮症对胎儿也是有害的。在食物的选择上，要选择一些低升糖指数的碳水化合物。食物的进食过程可以采用少食多餐，一天可以吃五六餐，避免餐后血糖的急剧升高。
第二个就是运动方面，运动方面建议孕妇积极地运动。运动方式主要是采用有氧运动和抗阻运动相结合，主要是有氧运动，包括快走，适当地慢跑。一般可能快走就可以了，还包括游泳，一些太极拳，八段锦等等这些有氧运动。每次运动时间小于45分钟，这是运动的一个要求。
第三，就是体重方面的管理，要求孕妇定期要做产检，监测体重，使体重的保持合理地增长，不能太胖，太胖了加重胰岛的负担，就会导致血糖的升高。
最后一个方面，如果通过合理的饮食和运动，血糖都不能达标，那就要采用药物治疗。目前国内口服降糖药还没有妊娠期间的适应症，如果血糖高需要药物，只有采用胰岛素治疗，胰岛素要选择人胰岛素或者是人胰岛素类似物。
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