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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝关节半月板损伤之后能不能健身？首先要看半月板损伤的程度，其次是看具体做什么样的健身。
从半月板损伤的程度上来分，分为一度、二度、三度损伤。
对于比较轻微的损伤，通过修养、减少负重，一般几周的时间就能好转。但是在这个过程中，下肢负重的运动，包括健身是不能做的。因为这时如果做这些运动，会给半月板太大的压力，由于它还没长好，可能会再次引起损伤，或者导致损伤更大。
如果半月板好了之后再恢复健身，是没问题。或者在这阶段内做上肢的、免负重下的锻炼，也是没问题的。
如果是半月板二度、三度的损伤，此时半月板不稳定，而且破坏的结构损伤比较大，一般需要通过手术才能治疗好。
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半月板轻微损伤的治疗
轻微半月板损伤多是由于外伤引起的，患者一般会出现有疼痛、弹响等症状，但是只涉及半月板表面的损伤，不影响膝关节的稳定性。膝盖半月板轻微损伤一般在半个月左右就可以痊愈，在此期间患者要注意做好膝盖部位的护理工作。 详细»
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半月板损伤的治疗方法
半月板是稳定膝关节的重要结构之一，具有承重、润滑关节、缓冲冲击等功能，防止关节软骨损伤。半月板损伤可由创伤或变性引起。膝关节疼痛常发生在半月板损伤后，疼痛范围可发生在损伤的一侧。同时还会伴有膝关节肿胀，活动时会有弹响，会... 详细»
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治疗半月板损伤的方法
半月板损伤是一种十分常见的疾病，通常部分患者会有打软腿现象出现，常常还伴有膝关节局限性疼痛。这种疾病初期，发病不怎么明显，但是在不经意间患者会感觉到关节疼痛。一旦发生这种疾病时，如果没有及时进行治疗，可能会产生很多的麻烦... 详细»
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半月板损伤需要治疗吗？
半月板损伤是一种运动损伤，经常发生在运动的过程当中，损伤后关节周围会有疼痛不适感，损伤后不同的损伤程度对活动的影响也是不同的，我们需要及时就医检查，判断损伤的程度，然后做出对应的处理，避免损伤的进一步发展变化。 详细»
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