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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肩周炎能不能做引体向上,还有双杠支撑的动作?要具体看病程处于哪个阶段,因为肩周炎其实它是有几个阶段。第一个阶段,以疼痛为主;第二阶段,慢慢的关节囊开始粘连,以活动受限表现为主;到了后期,可能疼痛、活动受限这两种情况都存在。
而在炎症期比较明显的时候,其实做适当的活动是可以。但如果做得比较多,包括引体向上,还有双杠支撑,可能会影响、刺激了这种炎症。
到了后期,肩关节的活动范围受限,如果硬是要去拉伸,可能会造成人为性的关节囊撕裂,可能是不太好。
所以还是要量力而行,如果这些动作做不了,就不要硬撑要去做。如果能够完成,是可以适当的做一些。
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治疗肩周炎的偏方
肩周炎就是肩关节周围炎的简称,一般是肩部周围出现疼痛的一种疾病。开始比较轻,但是随着时间的增加,肩关节受力加重,使用过于频繁,以至于越来越痛,加重病情。患有肩周炎的毛病,经常肩膀活动酸胀、疼痛,不方便,例如洗漱、梳头、抬... 详细»
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治疗肩周炎的方法
治疗肩周炎的方法主要有功能锻炼法、药物治疗和手术治疗等,还有局部或痛点封闭、神经阻滞疗法以及小针刀疗法等方式,患者最好在发病的早期接受治疗,能减轻肩部的疼痛和防止病情的恶化,能保持肩关节的活动度,加快疾病的康复进程。肩周... 详细»
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肩周炎的早期症状
肩周炎是临床上较为常见的疾病,主要是指肩关节周围出现的炎症,明显的症状是局部疼痛,甚至肩关节活动受限。在肩关节周围炎的发现后,需要以合理的方式进行改进。另外,通过身体的保养,防止肩周炎的加重,避免肩周炎的持续恶化,影响正... 详细»