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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肩胛骨骨折怎么样去锻炼，要和病人的治疗方案相匹配、相一致。
如果是保守治疗的，在治疗过程当中是需要相对稳定的状态，也就是要维持骨折块在相对稳定的状态。这时可能得要悬吊或者相对的制动，不能让骨折块的两端牵拉得太厉害，否则会影响骨折的愈合。
但是制动并不是完全不动，完全不动时肩部会僵硬，僵硬了之后是不利于恢复的。所以既要相对稳定，但也不是完全的不动。
如果是手术治疗进行了内固定，这个固定相对来说是比较有效、比较稳定的。病人早期就可以被动去活动中肩关节，为的是保持关节的活动度。
但是，所有的康复都是要在医生的指导下进行。
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肩胛骨骨折保守治疗的后遗症
对于出现了肩胛骨骨折的患者，如果做了保守治疗，可能会引起如下的后遗症：第一，患者在恢复之后可能容易经常出现肩部的疼痛，因为此类患者可能仍然会存在局部的骨折的轻微的错位，而且可能会遗留此处的无菌性炎症，这样就会导致患者经常... 详细»
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左肩胛骨酸痛
左侧肩胛骨出现酸痛最常见的有以下两方面的原因：第一有可能是左侧的肩胛骨，周围的肌肉出现无菌性的炎症，通常这种情况可以口服非甾体类抗炎药来治疗能够有消肿、消炎止痛作用。另外也可以给予局部外敷一些消肿止痛活血化瘀的药膏或者做... 详细»
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背肩胛骨痛
出现肩胛骨部位疼痛，这种情况可能是姿势不良，受寒，肩周炎，颈椎病等等原因造成，这些疾病都会造成肩胛骨部位疼痛的现象。所以当出现这种症状的时候，主要是针对原发疾病对症治疗。例如，如果是肩周炎引起的疼痛，可以应用抗炎镇痛的药... 详细»
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