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肥胖症患者该怎么饮食

肥胖症
主讲专家
刘畅
刘畅 主任医师

郴州市第一人民医院 内分泌科

简介:内分泌危急重症抢救以及糖尿病足的综合治。
视频内容

肥胖症患者的饮食:

第一,控制总热量,轻体力劳动、中体力劳动、重体力劳动,体力劳动的程度不一样,决定摄入食物的总热量。

第二个,根据总量分配蛋白质,脂肪和碳水化合物比例。总的原则,需要摄入小于消耗,达到能量的负平衡。

第三个,尽量避免高脂的食物,比如饱和性脂肪酸、反式脂肪酸摄入。

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