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针灸减肥能瘦多少

针灸 减肥
主讲专家
曹湘萍
曹湘萍 副主任医师

广州医科大学附属中医医院 针灸科

简介:擅长运用针灸及中西药治疗神经系统疾病、各种痛证、肥胖症、抑郁症、更年期综合症、慢性疲劳综合症,月经病,乳腺病,脾胃病,失眠及内科杂症。对于损美性疾病,体质调理等方面有独到之处。
视频内容

减肥事情对于大多数人说可能是系统工程,甚至有些人一生基本上都要跟减肥,控制体重做斗争。肥胖的根本原因是进出不平衡,能量摄入的不平衡,所以减肥有个很重要的原则就是管住嘴、迈开腿。

平时我们的饮食、运动对这个减肥控制体重是非常重要的,针灸可以帮助控制体重的人。

当然减肥最重要的是在管住嘴,针灸减肥到底能减多少,这个跟个人减肥的意志、基础体重、体质以及病人是否采取了积极的运动方式,或者合理的饮食都是很有关系的。

根据每个人不同的情况,减重的目标、减重的效果也是不一样的。

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