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如何避免孩子沉迷电子产品

网瘾 预防网瘾
主讲专家
汪玲华
汪玲华 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 临床心理科

简介:儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等,以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
视频内容

预防要从几个方面着手:

社会是多元文化的,包括网络文化。我们离不开电子产品,它也给我们带来很多便利、信息,我们也可以学到很多知识,寻找一些信息,我们都离不开它。但是我们要避免过度使用,应该怎么办?

首先,对孩子自身的性格进行培养。从家庭氛围来讲,家庭要有一个好的氛围。家长可以经常安排一些有益的文体活动,孩子要让他们愿意交朋友,经常结交比较聊的来、玩得来的朋友,有一定的社交。然后性格要培养,从小培养外向型的性格,从家庭、自身、社会、环境这几个方面一起考虑。

另外,家庭对于孩子的学习,不能作为唯一的标准。除了学习成绩注重之外,要关注孩子性格的培养,还有其他生活能力的培养,其他性格的特色培养。如果孩子仅仅专注学习成绩,一旦孩子学业失败,就觉得非常沉闷。非常苦恼的时候,也很容易进入到网络,很容易沉迷。通过网络疏解释放压力,释放痛苦和沉闷,容易造成网瘾,所以家长要从各方面做好。

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