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汪玲华 主任医师
简介：儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等，以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
第一，让孩子及早认识到电脑除游戏之外，还有很多功能，要把这些功能用上。比如：有文字编辑、图片处理、动画等，还有下棋等开发智力的游戏，所以平时要给孩子使用有用的应用软件。
第二，在孩子玩游戏长时间不肯停下来的时候，提前5到10分钟与孩子商量，任务结束了就不要再玩。游戏任务没有结束，如果强行终止也会出现很多问题。家长告诉医生到了时间不下网，父母直接把电脑关闭了，孩子会大发雷霆，不能控制愤怒，甚至把电脑或手机砸掉，或者动手打架都有可能，所以要提前打招呼。
第三，在孩子玩游戏的时候，如果有可能尽量陪孩子一起玩，玩开心，大呼小叫，这也是非常快乐的亲子时光，而且孩子也会很乐意。家长介入游戏，不再需要偷偷侦查孩子在玩什么游戏，也不需要去问孩子在玩什么。这时候家长自然成为孩子游戏中的一个角色，可以发表意见，引导孩子游戏的方向。这也是一种好方法。
第四，父母还要尽量跟孩子多做深度的陪伴，带着孩子做别的事情。比如：户外活动。如果户外活动很有趣，孩子很喜欢，这时候孩子就不会总对游戏念念不忘。有的时候玩得开心，如果说回家，今天还没有玩游戏，可能孩子会说，今天不想玩游戏了，在这里还没有玩好。可见父母深度陪伴孩子，激发孩子其他的兴趣后，游戏的魅力也不会那么大。
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