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医学上如何帮助戒掉网瘾

网瘾 网瘾治疗 戒掉网瘾
主讲专家
汪玲华
汪玲华 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 临床心理科

简介:儿童青少年情绪障碍、多动症、抽动症、学习困难、网络游戏成瘾等,以及儿童青少年常见的行为问题治疗。
视频内容

医学上常常使用的方法如下:

第一,是认知疗法。家长跟有网瘾的孩子像朋友一样协商,不要说教,双方相互尊重。要明确网瘾的不良影响,比如:网瘾后会荒废学业,特别是对身心健康的损伤,使网瘾患者内心对成瘾行为,有本质的认识,慢慢地戒除,必要的时候可以求助专业的心理医生。

第二,系统脱敏疗法。家庭成员跟网瘾患者可以协商制定一个计划,在一定的时间里逐渐减少上网的时间,安排一些有益的社会活动跟交友,最终达到偶尔上网,必要的时候上网或者不上网。

第三,代替疗法。网瘾患者往往在现实生活中,需要充实精神生活和娱乐,可以一起寻找其他的爱好来替代网络。比如:游泳、打球、登山、旅游等户外活动。

如果以上方法都没有起效,可以用药物治疗。医学上用于治疗网瘾的药物,主要是抗抑郁药、情绪稳定剂。对于已出现心理障碍,精神症状以及人格改变严重的网瘾患者,必要的时候需要住院治疗。

电击疗法是不是真的存在?电击疗法是不存在的。曾有医生采用电击疗法治疗网瘾,并且发表了相关的文章,但是被卫生部否定了。电击疗法会损伤记忆,尤其对儿童青少年的损害是不可估计的。

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