现在大家都有手机，而且基本都是智能手机，怎样利用智能手机把血压记录好？要给大家介绍一个工具，这是广东省人民医院心内科做的公众号，公众号里面就有很多的功能，公众号叫心血管权威发布，大家可以关注一下，搜一下，里面资讯是非常多的。
首先公众号里面第一栏：权威发布。权威发布里面点进去打开，看到有很多的栏目：疾病新知、健康科普、心脏康复以及后面还有预约挂号。大家直接点这里就弹出框，可以预约挂号了，不用找医院的官网，这也是很流畅的途径。从疾病新知里面，有很多关于各种心血管疾病的知识，分了高血压、冠心病甚至有糖尿病、脑血管病、血脂异常、心律失常、心衰等各种的疾病都有很多的科普文章。一可以自己学习，第二如果家里人有需要，有患这种病的可以推荐给他，让他经常去学习，对自己的疾病了解更多。如果没有病多学习，对于这种疾病的认识会提高，提高自己的对医学的素养，以后对于预防疾病是有非常好的帮助。这是点开之后里面的内容，可以看到有很多不同的内容，最后想和大家分享测血压里面记录的工具。
小工具叫做智能新管家，是一个小程序，在公众号里面的医患天地里。一点开就有智能新管家，点进去之后，有一个血压录入，所以在这里记血压就非常方便。记出来的血压是怎么样的？在这里可以看到：这是收缩压、舒张压、脉搏都可以记在里面，每次量完都记在里面，会非常真实的、准确的把血压，脉搏都记下来。
这是我为了展示给大家看，测的三次血压，同时都记录在这里了，数值很清晰。然后点趋势图可以看到有三条曲线，也就是血压测出来，每一次都记录下来。然后可以看到一个趋势，趋势在往上走，还是往下走，是趋于平稳还是趋于不稳定，是波动很大还是很稳定，对于医生就很重要了。根据这些来是调整治疗方案，自己看了也知道历史是怎么样的，以前怎么样 几年记下来可能都很清楚的，在这里可以看到，就有一个很好的历史记录。比拿一张纸，拿个本子来记要好得多，所以这是非常好的记录血压的工具。
现在电子产品非常多，大家要多使用电子产品来帮助自己，不要用老土的方法，来做记录。
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高血压患者怎么降血压
高血压患者可以通过合理的饮食、运动和服用抗高血压药物来降高血压。对于检测出高血压的患者，具体用药原则应遵循小剂量入手，长期为主，联合用药，个体化，建议根据医生的建议定期服用抗高血压药物。大多数没有并发症或者合并症的患者，... 详细»
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高血压原因
高血压病指舒张压大于等于90毫米汞柱，或收缩压大于等于140毫米汞柱。高血压还以体循环动脉压力增高为主要特征，是合并器质性损害为主的一种临床综合症。临床认为测量是否为高血压，只要在不同的时间段测量三次以上，血压数值均偏高... 详细»
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血压148/98算高血压吗
血压148/98，这个水平已经达到了高血压的诊断标准。人体的正常血压收缩压在90到135毫米汞柱，舒张压在60到85毫米汞柱。目前收缩压达到了148，舒张压达到了98，这种情况属于高血压1级，尽管还不是非常严重，但是已经... 详细»
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高血压低血压标准
高血压指的是收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可伴有心、脑，肾等器官功能或者器质性损害的临床综合征。低血压指的是收缩压小于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，并且低血压可伴有脏器的灌注不足，常伴... 详细»
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高血压能治好吗？如何治疗高血压？
高血压是一种常见的疾病，在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大，由于血液对于血管的压力增加，容易引起心、脑、肾的损伤，还容易引发动脉夹层等急性的危及生命的疾病。因此，一旦诊断为高血压就必须积极治疗，不可放任不管。... 详细»
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