既然是测血压非常重要，那么一定要把血压准确得测出来，如何把血压准备测出来，要有一定的规范、步骤。
首先选一个合适的血压计，血压计可以是电子的，也可以是水银的血压计。然后要选合适的袖带，袖带要和人的体型相匹配，测出来的血压才是准确的。被测的人的准备，就是要怎么坐下来，还是躺下来。要做测量前的准备工作，然后再具体怎么测。
先看一下水银柱血压计，为大家展示一下，在这里可以看到水银柱的血压计。这是气囊，气囊有个阀门，平时会把阀门打开，气都放出来，囊的气是自由进出的。量的时候一定要把阀门关上，关上以后，再打气才可以使水银柱往上升。在使用血压计之前，现在我是打开的，平时肯定是关起来的，打开了之后，首先检查下水银有没有漏出来。因为水银如果漏出来，是污染环境的，一定要处理好，否则很容易中毒。
打开之后，看一下血压计，要把开关打开，拖到最左边，打开之后看一下水银柱是正常的。这就是玻璃柱，里面装着水银的，测血压的时候水银柱随着打气会一直往上升，表示血压到了什么的程度，收缩压、舒张压到什么程度。这个叫做袖带，袖带是绑在手臂上面，戴好了之后再打气。袖带里面是有一个囊，气球打气后，囊会胀，然后压迫到血管，血管里血液受压迫之后，就会阻断血流。然后气囊一放气，随着放松之后，血流有通过，就开始能够听到声音，这就是血压的表现。最后气放完了之后 声音也完全消失掉，在整个量的过程中，听到的声音是会变化的，有四种声音在变。听到的第一声，叫收缩压；然后到最后第四声，变声的时候，叫舒张压。所以两个数值就这样量出来，这就是水银柱血压计。
量完之后，要记住把水银柱血压计侧45度角，让水银完全回到下面之后，再关闭开关，水银就不会漏出来，无论到时候怎么拿都不会漏出来。所以一定要注意，否则在家里面，就容易造成污染，而且不关好，水银容易挥发掉，挥发之后就不准确了。至于水银柱血压有个问题，应该定期要去检测是不是准确的，不然量出来的血压也是不准确，就没有太大的意义，这是水银柱血压计的测量方法。
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