在全髋关节置换之后，医生都会跟患者说，要避免做下蹲的动作，防止脱位，其实这是正确的。因为全髋置换之后三个月以内尽量曲髋，不要超过九十度，不要坐板凳，不要跷二郎腿，不要做盘腿动作，尽量不要侧卧，以免发生髋关节脱位。
软组织恢复大约需要六周的时间，这三个月以内最好处双拐保护，因为全髋关节的患者大部分都是老年人拄单拐，那可能生理平衡能力不是很好，就容易摔倒，所以这时的建议拄双拐行走相对比较安全一点。
术后三个月的时候，要门诊复查，重新拍片，在医生的指导下，可以曲髋超过九十度，并诸位练习外展肌力，此时可以慢慢去掉拐杖行走，此后需要全面练习髋关节六个方向的活动，以及肌肉的力量，特别是外展的肌力。
总体来说，全髋置换的的患者尽量还是避免曲髋，避免超过九十度。目的是防止髋关节脱位，能够坐马桶就尽量不要深蹲，能够不深蹲就尽量不要坐矮板凳等等。
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