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脂肪肝怎么调理?

脂肪肝 脂肪肝的调理
主讲专家
翁勰
翁勰 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 肝病科

简介:肝癌、肝硬化、肝炎、肝脏肿瘤微创消融治疗
视频内容

脂肪肝整个的预防和综合性的治疗,主要是在改善饮食结构,比如减少高热量,高脂肪和高糖的饮食,纠正不良的饮食习惯,同时戒酒。在饮食的基础上,坚持中等量的体育运动,此外对于安眠药类的药物要谨慎使用,避免由于长期的药物摄入而导致脂肪肝加重,改掉大吃大喝和饮食无度,在这些基础上合理的运动,最后戒掉熬夜,才能够有效的对脂肪肝进行治疗。

脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内肝脏脂肪堆积过多的病变。随着生活水平的提高,脂肪肝已经悄无声息的影响着人们的健康,特别是上班族,常常因为每天都坐着加上缺乏运动,使得现在沿海城市有每4个白领中就有1个是脂肪肝患者。

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