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宋振杰 主治医师
简介:中西医结合诊治脊柱系统疾病:颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎骨折等。
提到补钙,尤其在中老年以后,大家可能常常挂在嘴边的话题。一般来讲大部分颈肩痛和缺钙的关系不是太大,因为颈肩痛我们知道它主要是哪些?
主要是慢性劳损性疾病、长期的低头伏案工作,造成的肌肉局部的劳损、小关节的炎症或者一些器质性的改变,比如颈部的椎间盘突出、神经根型的颈椎病,对神经根造成卡压之后或者是局部的肿瘤压迫到神经引起的颈肩痛,这种情况下一般是不需要补钙的。
提起补钙,对于骨质疏松引起的颈肩部的疼痛,骨质松的特点是一种全身性的骨痛症状,它是以脊柱、颈、胸、腰疼痛为主。如果是因为骨质疏松造成颈肩部疼痛,可以做适当的补钙,所以一般情况下的颈肩痛是不需要补钙的。
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肩颈劳损锻炼方法
肩颈劳损一般是经常低头或一个姿势过长,还有肩颈部受到着凉以后引起的肩颈部的疼痛、僵硬还有的会出现活动受限,尤其是晚上睡觉的时候肩颈部疼痛。发生这种情况的时候我们一定要引起重视,局部做做热敷、按摩还有功能锻炼,可以做钟摆运... 详细»
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肩颈不好有哪些症状
患者如果长期埋头工作或者是肩部长期受凉,就容易导致肩颈不好的情况。这是因为肩颈部位会血液流行不畅,经络受阻后患者肩颈就会有酸痛感,会影响患者低头活动,在进行体检时,患者的肩颈部还会有叩击痛。情况严重的患者上肢会有放射性刺... 详细»
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肩颈疼痛怎么治疗
据调查显示80%的现代人多少都有肩颈疼痛的问题。由于现在科技的发展,手机、电脑以及普及到每一个家庭中,人们生活方式以及工作方式也都出现了改变,导致很多低头族、键盘族以及各种久坐不动族的诞生,长期处于不良姿势中,这种这种生... 详细»
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缓解肩颈受凉酸痛的方法
颈肩部受凉引起疼痛主要是由于局部肌筋膜炎所引起疼痛,肌筋膜炎属于无菌性炎症。如果疼痛明显可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛,同时可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷理疗等都能有效的缓解炎症。... 详细»
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肩颈堵塞会引起的问题
肩部颈部有堵塞的感觉,考虑是局部的无菌性的炎症性疾病所导致的。长时间的低头弯腰,长时间对着电脑手机,使用太高太软的枕头都会引起肩颈部的软组织反复受到刺激,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,时间长了就会导致肩颈堵塞的感觉。 详细»