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宋振杰 主治医师
简介：中西医结合诊治脊柱系统疾病：颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎骨折等。
扭动脖子肩膀痛了不能定义为颈椎病，因为扭动脖子肩膀痛都是因为颈部的肌肉劳损或者是外伤造成的。比如颈部受凉之后或者是颈部扭伤，造成的胸锁乳突肌、斜方肌或者是肩胛提肌等肌肉的损伤，他会出现扭动脖子时肩膀痛。
如果是肩胛提肌造成的肌肉损伤，会出现什么样的情况？也就是我们在扭动脖子的时候，会出现颈部的不灵活、僵硬感。另外一种就是颈椎的小关节增生造成单侧的炎症，这种也会出现颈肩部的疼痛。
反过来，如果是颈椎病造成神经根的卡压，他也会出现扭动脖子的时候肩膀疼痛。另外，颈椎器质性改变的另一种，就是颈椎的不稳定，这个时候因为稳定性的颈椎的失稳，造成肌肉紧张都不同，也会出现颈椎病。
另外作为小儿要警惕一点，如果是出现扭动脖子时肩膀痛，特别是在感冒或者咽喉炎之后，要警惕出现一种叫做寰枢关节半脱位，这个时候就需要到医院做相应的x光或者是ct检查来确诊。
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肩颈劳损锻炼方法
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肩颈疼痛怎么治疗
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