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下肢深静脉血栓的预防

深静脉血栓 深静脉血栓的预防
主讲专家
李承志
李承志 副主任医师

暨南大学附属第一医院 介入与血管外科

简介:外周动脉和静脉疾病诊疗,尤其是下肢动脉闭塞、糖尿病足的治疗。恶性肿瘤的介入治疗。
视频内容

预防下肢深静脉血栓的主要方法,就是预防血栓的治疗方法。血栓形成主要有三大原因,第一个原因就是血液粘稠度的变化。可以通过饮食上的调节,多喝水来预防深静脉血栓形成:比如多吃清淡的食物、少吃油腻的食物、少吃肉以及多吃蔬菜、水果。另外,多喝水可以稀释血液成分。

血液速度的改变是深静脉血栓形成的第二大原因。预防这种情况的发生主要是要进血液循环,促进血液流动速度。可以增加体育锻炼,适当地进行体育锻炼可以促进血液循环。肌肉收缩也是血液的动力,我们全身的血液动力是靠心脏,心脏通过体育锻炼,它的活动会增强,同样可以预防深静脉血栓形成。

第三大原因是局部血管的创面,血管的创面会导致血栓形成,因此需要保养血管,比如避免重大的撞击。这些意外可能是我们生活中很难避免的,但是我们可以通过一些保护血管的措施,比如保健血管、多喝一些通血管的茶,或者进行体育锻炼来预防血管的损伤,预防深静脉血栓形成。

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