-
-
谭妙莲 副主任医师
简介：特别擅长并从事临床营养、感染控制、疾病预防以及职工保健工作
孕前应该是我们育龄妇女，育龄妇女我们一般会推荐，如果是怀孕、备孕的时候，除了均衡的饮食还适当的补充一些叶酸，补充一段时间，补充几个月到半年这样子，使这个叶酸的水平处于一个比较合适的水平，这样有利一旦受孕，受精卵的分裂、增值这些他是会正常一些，不会去造成一些胎儿畸形这种，所以做一些必要的准备是比较合适的。再有是适当吃一些铁含量多的，做一些微量元素的储备。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
柿子的营养
柿子在我国已有几千年的栽培史，品种十分丰富，主要有大磨盘柿、鸡心黄柿、尖柿、方柿、莲花柿和镜面柿等。柿子原产于东亚，时柿科柿属落叶乔木，能在自然条件较差的山区生长，是著名的“木本粮食”和“铁杆庄稼”。柿子含有丰富的糖类及... 详细»
-
-
营养饮食搭配
现在人们对饮食的追求不再是山珍海味，而是在于饮食的健康营养性。健康营养不是说只单单摄入大部分的一类营养，比如有一些人认为蛋白质是很有营养的，所以在每天的饮食中就专注摄入高蛋白的物质，这些都是错误的饮食习惯。最好的营养饮食... 详细»
公众号
头条号
百家号