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谭妙莲 副主任医师
简介:特别擅长并从事临床营养、感染控制、疾病预防以及职工保健工作
一般不会的,因为鸡蛋和牛奶它都属于蛋白质,它的来源都是动物源性的,它吸收的话也不会相互影响。不过鸡蛋、牛奶一起吃的话,可能你还是缺乏了其他的,其他的食物成分来帮助它。比如说鸡蛋和牛奶这里面,虽然它含有碳水化合物,但是它没有膳食纤维,只吃这个也不利于肠道的蠕动,我们可以适当吃一些蔬菜或者是谷薯类的。比如说杂粮或者是紫米包、菜肉包、菜肉饺这些。这些和牛奶、鸡蛋搭起来都挺好的。鸡蛋和牛奶一起吃其实不会影响它的价值,是因为鸡蛋里面它比较多的是一些除了有蛋白,它含有脂肪类的。牛奶它的脂肪含量不是很多,我们针对的各个方面是不一样的。如果加上其他的蔬菜类、谷类这种一起来有助于它的吸收和利用的,要不然单纯吃鸡蛋、喝牛奶没有其他的主食、副食来帮助我们,鸡蛋和牛奶的蛋白质会作为一个热量会消耗掉,其实很可惜,因为鸡蛋和牛奶毕竟比主食贵。
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早餐牛奶鸡蛋营养够吗
谭妙莲 副主任医师
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吃了鸡蛋可以喝牛奶吗
方霖 主治医师
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鸡蛋牛奶过敏能自愈吗
欧阳学认 主治医师
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孕妇怎样吃鸡蛋营养价值高
贺芳 主任医师
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吃鸡蛋喝牛奶拉肚子怎么回事
于长辉 副主任医师
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成年人每天早上喝牛奶吃鸡蛋...
张莹 主任医师
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西红柿鸡蛋面的营养价值
西红柿鸡蛋面是一道家常的面食,主要是由西红柿、鸡蛋以及面条经过加工制作而成的,不仅味道美味可口,而且还具有很高的营养价值,可以帮助人体补充蛋白质和维生素等营养物质,可以增强肠胃的蠕动,促进肠道的消化吸收能力,对人体十分有... 详细»
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感冒咳嗽能吃鸡蛋和牛奶吗
感冒出现咳嗽时,如感冒症状较轻,咳嗽不严重是可以吃鸡蛋和牛奶的。因为鸡蛋和牛奶含有大量的蛋白质,可以在感冒时期补充营养提高患者的免疫力,以促进感冒的恢复。但是感冒症状较严重时消化功能会下降,伴有呕吐或腹泻,这时不建议食用... 详细»
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鸡蛋牛奶过敏该怎么办
对鸡蛋牛奶过敏,需要避免吃鸡蛋和牛奶等食物。若是出现皮肤有红疹,伴有瘙痒症状者,需要涂抹糖皮质激素药膏进行治疗。如果伴有头晕头痛、恶心呕吐、腹部疼痛以及拉肚子等全身性反应时,还需要口服抗组胺类药物,比如左西利嗪片、依巴斯... 详细»
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什么牛奶营养价值高
现代医学认为,喝牛奶不仅不会增加胆固醇,反而有降低体内胆固醇的功效,美国食品专家研究得出结论,牛奶中有一种乳清酸,可以有效抑制并能排出体内的胆固醇,牛奶中所含的牛奶因子3-羟基-2-甲基戊二酸,也可以抑制胆固醇的合成,降... 详细»
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洋葱炒鸡蛋的营养价值
洋葱炒鸡蛋是一道非常大众的家常菜。其原材料为洋葱和鸡蛋,具有较高的食用价值。同时,洋葱炒鸡蛋中含有非常丰富的营养元素,含有丰富的蛋白质维生素、钙等营养物质,适量食用有益于人体健康。在日常生活中,人们可以根据自身情况适量食... 详细»