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谭妙莲 副主任医师
简介：特别擅长并从事临床营养、感染控制、疾病预防以及职工保健工作
2017年我们国家卫生计生委，颁布了学生餐营养指南。这个营养指南推荐学生每天的总热量以及食物的营养素要求是均衡分配的。比如说早餐、午餐、晚餐分三餐，然后一定要有每餐都要有主食类的、谷蔬类的、水果蔬菜类的、禽鱼肉蛋类的、牛奶豆类的这种四类的食物，必须具备其中的三种及以上。总的要求是品种一定要足够的多，每天要求12种以上是最好，每周25种以上这种而且要求主食副食，这些都要具备。然后粗细搭配、荤素搭配这些都要做好。比如说我们给一个学生吃早餐，给他准备一盒牛奶，然后吃两个芝麻包，吃一个水煮鸡蛋，再吃五十克到一百克的小番茄，这种也比较快捷，准备比较方便。因为早上起来大人要上班，小孩子要上学时间是比较紧的，这种的早餐的方式营养搭配也比较合理，准备也比较方便 快捷，所以比较推荐这种早餐的方式。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
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中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
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湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
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安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
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中学生的心理问题
中学生的心理问题比较常见的是抑郁症、焦虑症。在临床上中学生出现抑郁症往往与学习密切相关特别是在压力的作用下，出现情绪低落、人际交往中过于敏感、对他人的看法比较敏感而且反应比较慢、缺乏兴趣、乐趣或者是体验不到学习的快乐，自... 详细»
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中学生会得痔疮
痔疮是临床上常见的肛周疾病，在我国发病率很高，发病率高达70%以上，民间有十人九痔，十女十痔之说，中学生也会得痔疮，建议发生痔疮以后可以来医院肛肠外科就诊检查明确诊断，以免延误病情。可以应用马应龙痔疮膏与太宁痔疮膏进行涂... 详细»
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中学生有多少近视的
近视，是指眼轴增长，导致平行光线经过眼的屈光系统折射后不能清晰地成像在视网膜之上，其本质是眼球形态的改变。而中学生是发生近视是一个非常庞大的群体，根据调查，约70%的中学生都有或多或少的近视，只是有部分同学并没有佩戴眼镜... 详细»
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