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林建聪 副主任医师
简介：对慢性阻塞性肺病、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘及胸腔疾病有较深研究。
好处是比较多的，分两方面，近期的好处和远期的好处。
一：近期的好处是戒烟了之后：
1.味觉就变得比较敏感了。
2.有些人长期抽烟，身上老是有烟臭味，也会在戒烟之后消失。
3.牙齿原来老是黑黑的，戒烟之后就逐渐就变白了。
4.抽烟的人容易老是咳嗽，戒烟之后咳嗽肯定会明显的减少。
5.免疫功能也是明显的恢复。
6.还有其他的，比如失眠或者其他的不良的表现，都可以明显的好转、
二：远期方面表现对其他各个系统的损害会减轻，比如：
1.抽烟引起的冠心病就明显恢复，特别是高血压的人可以容易就降下来。
2.长期吸烟引起的消化性溃疡，很难控制，戒烟之后就容易治疗多了。
3.呼吸系统的疾病，比如咳嗽气喘比较厉害的人，戒烟之后气喘还是比较容易控制。
4.特别是肺功能会在25周岁之后，随着年龄的增大肺功能越来越差，吸烟的人就降得更厉害。但是戒烟之后肺功能就下降得不会那么快。
保持比较良好的生活，好处是特别多的，大家还是要好好戒烟。
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立即戒烟和慢慢戒烟，到底哪个方法更有效？
大部分人都知道抽烟对人体健康不利，但是还是改不了爱抽烟这个坏习惯。因为经历过戒烟这个过程的人都会知道戒烟比较困难，一旦上瘾之后想要马上戒烟可能性比较小。在戒烟之后还容易出现各种不良反应，这是烟草中有害物质已经影响健康发出... 详细»
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戒烟对血压的影响
戒烟在一定程度上可以降低血压。香烟中主要含有尼古丁，一氧化碳等有害物质，直接作用冠状动脉，使动脉粥样硬化的进程加快，血管管腔变窄，甚至会导致冠状动脉痉挛，从而诱发心脑血管疾病的不良事件的发生。戒烟可以使尼古丁对交感神经的... 详细»
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戒烟会便秘吗
戒烟是不会导致便秘的，烟中含有很多有毒的物质，比如焦油，尼古丁等，对人的呼吸系统有很大的危害。而且有的有害物质也会进入到胃中。对消化系统也会有一定的影响，所以戒烟不会导致便秘，反而对身体有很大的好处。引起便秘的原因有很多... 详细»
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