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戚正涛 主治医师
简介：纯中医及中西医结合治疗内科常见病、疑难病，如胃痛、咳嗽、肠易激综合征、偏头痛、焦虑、失眠、发热、眩晕、心衰等。
跑完步后洗冷水澡，这是要看你间隔的时间。如果刚刚跑完全身的血管属于舒张的状态。跟神经处于兴奋时，猛地去洗冷水澡这样刺激的血管的收缩，可能会造成我们心脏的负荷的明显的改变，会增加猝死的风险。但我们跑步，像跑马拉松，最常见猝死点之一。
就是在跑完之后，猛地放松过来。因此，我们每年马拉松时，在终点都会部署大量的医生，这个点我们刚刚跑完步一定要去预防，不要在刚跑完时猛地放松下来，要去警惕这样的风险。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
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广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
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中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
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湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
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东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
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赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
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安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
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经常洗冷水澡的危害
对于一直洗热水澡的人突然来洗冷水澡的话会使心跳加速、肌肉收缩、神经紧张，而且还容易患感冒。如果冬天洗冷水澡，应该是在秋天逐步逐步地让身体慢慢适应，建议体质较差的人或者身体虚弱的人不要轻易洗冷水澡，对于刚刚剧烈运动后的人来... 详细»
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冷水澡对身体有好处吗
通常情况下，冷水澡会对身体产生一定的好处。但在进行高强度活动后，一般不建议立即洗冷水澡，此外，高血压患者也应尽量避免洗冷水澡。一般来说，洗冷水澡时会对人体血管产生一定的刺激，促使血管紧缩，血液得以快速流向心脏，从而改善血... 详细»
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坚持洗冷水澡，会发生什么变化？调查显示：4大好处会慢慢显现
洗澡是每天都要做好的事情，通过这种方式来去除身上的污垢，避免卫生条件差细菌滋生，而到了炎热的夏季出汗量多，忽略身体清洁还会散发出汗臭味，因此，要了解怎样的洗澡方法恰当，并坚持洗澡，才能卫生条件良好，远离疾病。不过，有部分... 详细»
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