-
-
孙升云 主任医师
简介：对中西医结合治疗肾脏疾病（如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等）、风湿病（系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肠胃病等.擅长运用中医药治疗疑难杂症。
失眠恢复如果能靠自己，那当然好了。如果找心理医生进行疏导，有些失眠是可以很好的自我调整。
当然导致失眠的因素有很多，从中医而言，心火不下补肾阳，肾水不上济到心阴，心肾的水火既济关系失调，会导致正常的睡眠失调。当然失眠也和肝肾之间的关系十分密切，肝火可以扰神，脾气虚湿困，血液无法化生，导致了心的气血不足，也会导致失眠。
当然如果身体壮盛之人，仅仅因为心情压力导致睡眠，通过自我的情绪调节可以让睡眠缓解。但是对身体虚弱之人，特别是肾阴亏损之人，自身的正气不足，可以借助中药的帮助或者导引、针灸方面的辅助正气，使失眠缓解。其次还有一个更重要的就是，轻易不要自己给自己戴上失眠病的帽子，有些时候仅仅是轻度的睡眠障碍，通过自我的调节，就完全可以使失眠得到缓解，这一点对于广大有轻度失眠的朋友，特别的重要。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 头颈科
擅长：头颈恶性肿瘤外科...
-
-
广东省人民医院 门诊部
擅长：擅长内分泌失调，...
-
-
中山大学中山眼科中心 结膜病
擅长：专攻疑难眼病诊断...
-
-
湛江市第一中医院 爱周分院
擅长：皮肤病、痤疮。
-
-
东莞市石龙人民医院 第二门诊
擅长：擅长腹部超声(肝...
-
-
赣州市人民医院 ＩＣＵ
擅长：长期从事临床工作...
-
-
首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
擅长：慢性顽固性疼痛诊...
-
-
安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
-
-
失眠通宵原因
失眠通宵可能是因为睡眠卫生习惯不良所致，比如白天睡眠过多、卧室噪音过大等，也可能是抑郁情绪导致抑郁，主要表现为入睡困难情绪低落。长时间的通宵失眠，会对人体造成极大的伤害，会给人的各个身体器官造成器质上的改变，如果出现心慌... 详细»
-
-
失眠的原因
失眠是指对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活工作的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。还会影响患者日常生活及工作效率。失眠现象非常普遍，持续的失眠会导致内分泌失调、免疫力下降... 详细»
-
-
失眠怎么食疗
如今，生活节奏相对较快，大多数人都承受着很大的压力。失眠在日常生活中更常见。如果长期失眠，容易健忘或脱发，病情严重会导致抑郁。许多人经常服用安眠药来帮助睡眠，但这种方法对身体有害。其实可以通过饮食治疗达到高质量的睡眠效果... 详细»
公众号
头条号
百家号