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李红梅 主任医师
简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
祛湿排毒在生活中,可以选用一些药食同源的药物,比如山药、薏米、红豆、绿豆、冬瓜皮 西瓜皮、海带这些,可以用一些牛羊肉,这些也有祛湿排毒的作用。 在生活中还是要注意,不要在潮湿的工作环境中生活和工作,要避免潮湿环境,同时要进行适当的锻炼,把体内的湿适当的排出去。 通过身体的恢复,把祛湿排毒的功能加强,从而能保证一个健康的体魄,同时还要注意休息,不要熬夜,少饮酒。
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排毒养颜的方法
如今,人们的健康意识不断提高,所以人人都追求健康养生。在养生中,最为关键的便是给身体进行排毒养颜,这样才能保证身体的最佳状态;同时,也才能拥有最佳的皮肤。在日常生活中,人们一定要掌握正确的排毒养颜方法从而促进人体健康。那... 详细»
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排毒方法有哪些
随着人们物质生活水平的提高,人们摄取的物质也逐渐丰富,长此以往就会导致体内堆积大量的毒素,进而引起副作用。加上外界环境的污染,则加重了人体的亚健康。而人体一旦出现亚健康的状态,大多数都会在脸上体现出来,因此现在很多人越来... 详细»
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如何排毒
人体的毒素,随着食物或者是其他的东西,可能会在人体累积。排毒,对人体来说是一个比较好的方法,毒素排出体外,可起到清洁身体和净化身体的作用。1、可以增强运动,比如说,在每周有一定量超过40分钟的有氧运动,通过出汗和运动使体... 详细»